健康 葉酸は妊娠中摂取すべき栄養素!サプリの種類が多すぎて決め手がない!錠剤苦手!という方に【妊活中から赤ちゃんのためにできること】 妊娠中にお腹の中にいる赤ちゃんにとって葉酸が大変重要である。実際に摂取してみて、摂取するときの手軽さと、お値段と病院の信頼からサプリを評価していきたいと思います。ちなみに結論から言うと、「ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒」がおすすめです。 2019.10.04 健康妊娠と子育て